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TRAINING COURSE


  • 2ヶ月集中トレーニング/ダイエットコース

    2ヶ月集中トレーニング/ダイエットコース

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    2ヶ月の短期集中ダイエットコースです。
    様々なダイエットを試してきたが上手くいかなかった、リバウンドを繰り返してしまう、続かなかった、また昔と体重は変わらないけど体型が変わってしまった方。
    一人ひとりにあった最適な運動プログラムと食事習慣のアドバイスにより、最大の効果を生み出します。
    自分に合った食事管理や体重コントロール方法を知ることができます。


    ■全16回セッション
    ■期間:週2回/2ヶ月
    ■20分姿勢改善/40分トレーニング

    入会金5万 プラン料金20万

  • お試しコース

    回数券 1時間トレーニング

    Open or Close

    ダイエット・トレーニング・健康改善・ヒップアップなど、無理なく続けられる本格トレーニングです。

    8回 132,000円
    18回 264,000円
    28回 396,000円
    38回 528,000円
    50回 660,000円

    ※全て税込価格です。
    ※プロテイン提供、ウェア貸出有り

キッズコースの受付を開始しました!

日本代表やプロのアスリートに指導している知識や技術が学べるトレーニングです。
また、人それぞれ身体の動かし方が違うので強制的にフォームを押し付けたりはしません、自分にあった動きを探しましょう。

無料カウンセリング & トレーニング体験 [40分]


続けられるかが不安、効果を実感できるトレーニングをしたい、じっくり指導してもらいたい!
みなさんのさまざまな不安やご希望にパーソナルトレーナーがお答えします。

トレーニングを行う上で、全ての人に効果的と言える方法は存在しません。
自分にあった方法が別の人には効果がなかったり、年齢が違えば真似ができない場合もあります。
必要なことは、年齢やそれぞれの体質、生活リズム、食事の習慣に合わせて、最短で最大の効果を無理なく発揮できる方法を見つける事。
そして、"新しい自分に出会い新しい道の選択肢を増やす"それが僕の思いです。

PROFILE
身体が細いことがコンプレックスで、本を読んだり体育の先生に聞いたりして独学で勉強し、小学生~中学生までは自重でトレーニング、高校からウエイトトレーニングを開始。
自衛隊入隊後に知識を活用し、最優秀隊員などに数回、表彰される。
同期や後輩などにも運動を指導しパフォーマンス能力を向上させてきた。
退官後、全国展開する大手パーソナルジムに入社しボディメイクの技術と知識を学び、その後、全店舗トレーナーミーティングなどでトレーナー育成や栄養指導を担当。
【独立後】
一般の方に姿勢指導や健康指導
学生にフィジカルトレーニングや栄養指導
プロのアスリートや日本代表選手にファンクショナルトレーニング指導
2022年から小学生を対象とした運動能力向上を目的としたキッズスポーツジムをオープン
【資格】
NESTA -キッズハイパフォーマンス
NESTA -キッズコーディネーション
NESTA -ファンクショナルアナトミー
NESTA -パワーサプリメント
【トレーニング実績】
タグラグビー 日本代表
ウエイトリフティング全日本優勝者
プロ野球選手

BLOG トレーニングやダイエットに役立つ情報を更新中!

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菊池ジム パーソナルトレーニングジム キクチ

〒461-0004 名古屋市東区葵2-9-9
ウイングF.S1階
tel.050-3561-7006 8:00〜21:30 【時間応相談・完全予約制】

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