
TRAINING COURSE
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2ヶ月集中トレーニング/ダイエットコース
Open or Close2ヶ月の短期集中ダイエットコースです。
様々なダイエットを試してきたが上手くいかなかった、リバウンドを繰り返してしまう、続かなかった、また昔と体重は変わらないけど体型が変わってしまった方。
一人ひとりにあった最適な運動プログラムと食事習慣のアドバイスにより、最大の効果を生み出します。
自分に合った食事管理や体重コントロール方法を知ることができます。
■全16回セッション
■期間:週2回/2ヶ月
■20分姿勢改善/40分トレーニング
入会金5万 プラン料金20万 -
回数券 1時間トレーニング
Open or Closeダイエット・トレーニング・健康改善・ヒップアップなど、無理なく続けられる本格トレーニングです。
8回 132,000円 18回 264,000円 28回 396,000円 38回 528,000円 50回 660,000円 ※全て税込価格です。
※プロテイン提供、ウェア貸出有り
キッズコースの受付を開始しました!
日本代表やプロのアスリートに指導している知識や技術が学べるトレーニングです。
また、人それぞれ身体の動かし方が違うので強制的にフォームを押し付けたりはしません、自分にあった動きを探しましょう。
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キッズトレーニング(小学生)
Open or Close音楽に合わせて様々な動きを行い運動パフォーマンスを上げる新感覚トレーニング!
月4回(40分)8,800円
※全て税込価格です。平日開催 17:00〜17:40 / 17:50〜18:30 / 18:40〜19:20
土曜開催 10:00〜10:40 / 10:50〜11:30 / 11:40〜12:20
☆現在月曜のみの募集となります。 -
キッズ個別パーソナルトレーニング(小〜中学生)
Open or Close
無料カウンセリング & トレーニング体験 [40分]
続けられるかが不安、効果を実感できるトレーニングをしたい、じっくり指導してもらいたい!
みなさんのさまざまな不安やご希望にパーソナルトレーナーがお答えします。
無料カウンセリング & トレーニング体験 [40分]
続けられるかが不安、効果を実感できるトレーニングをしたい、じっくり指導してもらいたい!
みなさんのさまざまな不安やご希望にパーソナルトレーナーがお答えします。