BLOG 高校生や大学生の自己管理の大切さ
皆さんこんにちは前回の続きを書いていきたいと思います。今回は、前回も書いた通り自己管理の大切さについてです。まず自己管理の基本(1)朝食を食べる欠食すると、エネルギー不足を起こしやすくなります。特に朝...
※個人の感想です。効果・効能には個人差があります。
はじめまして!
菊池ジム代表の菊池です。
-資格-
NESTA -キッズハイパフォーマンス
NESTA -キッズコーディネーション
NESTA -ファンクショナルアナトミー
NESTA -パワーサプリメント
幼児体育指導者
-トレーニング実績-
タグラグビー 日本代表
ウエイトリフティング全日本優勝者
プロ野球選手・大学アメフト部
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