"自分の思い通りに身体が動く感動"を

キッズコース

お子さまの運動神経(コーディネーション能力)向上をサポートします


お子さまの運動神経やリズム感のことで、お悩みではありませんか?
そもそも運動神経って、具体的に何を指すのでしょうか?
運動神経とは「自分の身体を自分の思い通り動かすことができる」能力のことで、「コーディネーション能力」とも言われています。コーディネーション能力は7つの能力に分けられます。
・リズム能力
・バランス能力
・変換能力
・反応能力
・連結能力
・定位能力
・識別能力
スポーツや運動を行っている時は、これらの能力が複雑に組み合わさっており、コーディネーション能力(運動神経)を向上させるには、年中〜12歳までに色々な動きを身に付けることが大切だと言われています。
その為、幼児期〜小学生の間は何か一つの種目に絞るのではなく、いろんな運動にチャレンジすることが運動神経の向上に役立ちます!
実際、一流のアスリート達を調べてみると、幼少期は様々な種目にチャレンジしていたという方が多いです。
また、そのようなアスリートの共通点として、どこかのタイミングで自ら「〜をやめて、〜に専念する」という決断をしています。
子どもながらに「自ら選択した」という経験こそが、その後の活躍に影響しているのかもしれません。
様々な種目にチャレンジして、子どもが大好きになれる事、夢中になれる事を見つけてあげましょう!

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運動に必要な"リズム感"も鍛えます


日本人は、海外の人に比べてリズム感が悪いと言われています。
それはリズムに触れて身体を動かすことが少ないからです。
このリズム感を鍛えるだけで身体の動きが劇的に変わります。
人はそれぞれ身体の使い方が違うので自分にあった動かし方を知るだけで、パフォーマンスは上がります。
例えば、ジャンプするとき膝を胸に近づけますか?踵をお尻に近づけますか?
自分にとって正しい動きの方が高く飛べます。
リズムと自分にあった動かし方、この2つを学んで、より運動が好きになってもらえると嬉しいです。

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